Luennot työyhteisöille ja tapahtumiin
Ihmisten kohtaaminen ja toimintakyky paineessa
Miten säilyttää selkeys, toimintakyky ja yhteistyö myös silloin, kun tilanne on vaikea?
Kiireen tunne, erilaiset muutokset ja epävarmuus vaikuttavat siihen, miten ajattelemme, kohtaamme toisiamme ja toimimme.
Paineen kasvaessa myös väärinymmärrykset ja hätiköidyt ratkaisut lisääntyvät todella helposti.
Olen Pekka Heikkinen, entinen poliisi ja hätäkeskusammattilainen.
Opin 38 vuoden työuralla, ettei vaikeissa tilanteissa ole kyse vain paineensiedosta. Yhtä tärkeää on ymmärtää omia reaktioitaan, osata kuunnella toista ihmistä ja säilyttää kyky tehdä harkittuja ratkaisuja.
Luennoillani yhdistän tosielämän tilanteet, inhimillisen näkökulman ja käytännön oivallukset työelämän arkeen.
Luennot eivät tarjoa valmiita vastauksia kaikkiin tilanteisiin. Ne antavat uusia näkökulmia ja konkreettisia keinoja, joita osallistujat voivat hyödyntää omassa työssään ja työyhteisössään.
Luennoilla voidaan käsitellä esimerkiksi
Itsetuntemusta ja omia reaktioita: miten ajattelumme ja tunteemme vaikuttavat toimintaamme.
Ihmisten kohtaamista ja kuuntelemista: miten ymmärtää toista myös vaikeissa vuorovaikutustilanteissa.
Selkeyttä ja toimintakykyä paineessa: miten tunnistaa olennainen ja tehdä harkittuja ratkaisuja.
Muutosta ja epävarmuutta: miten vahvistaa motivaatiota ja löytää suuntaa muuttuvissa tilanteissa.
Kuormitusta ja palautumista: miten tunnistaa kuormituksen vaikutuksia ja tukea omaa jaksamista.
Jokainen luento suunnitellaan tilaisuuden ja kuulijoiden tarpeiden mukaan.
Suunnitellaanko teille sopiva luento?
Jätä yhteystietosi lomakkeella, niin otan yhteyttä 24 tunnin sisällä.
Keskustellaan tilaisuutenne tavoitteista ja siitä, millainen luento palvelisi osallistujia parhaiten.
Jos en tavoita sinua puhelimitse, lähetän tekstiviestin.
Yhteydenotto ei sido mihinkään.
Kun vuorovaikutus alkaa kuormittua
Emme aina huomaa paineessa ja kiireen tunteessa, miten oma toimintamme vaikuttaa muihin.
Saatamme tulkita toisen sanat väärin, reagoida liian nopeasti tai keskittyä kuuntelemisen sijaan puolustamaan omaa näkökulmaamme.
Juuri silloin korostuvat kyky tunnistaa omia reaktioita, kuunnella toista ja pysähtyä ennen ratkaisujen tekemistä.
Toimiva vuorovaikutus ei tarkoita erimielisyyksien puuttumista, vaan kykyä kohdata ne rakentavasti.
Mitä luento sisältää?
Luennot kestävät tyypillisesti 60 minuuttia, ja niiden sisältö suunnitellaan tilaisuuden ja osallistujien tarpeiden mukaan.
Yhdistän luennoissani todellisia poliisi- ja hätäkeskustilanteita, käytännönläheisiä esimerkkejä ja oivalluksia, joita voi soveltaa työelämän arkeen.
Mahdollisia luentoteemoja
-
Ihmisten kohtaaminen ja kuunteleminen – miten ymmärtää toista myös vaikeissa tilanteissa.
-
Itsetuntemus ja omat reaktiot – miten ajattelumme ja tunteemme vaikuttavat toimintaamme.
-
Selkeys ja toimintakyky paineessa – miten tunnistaa olennainen ja tehdä harkittuja ratkaisuja.
-
Motivaatio muutoksessa – miten löytää suuntaa ja vahvistaa toimintakykyä epävarmuuden keskellä.
-
Kuormitus ja palautuminen – miten tunnistaa kuormituksen vaikutuksia ja tukea jaksamista.
Jokainen luento rakentuu valitun teeman ympärille. Tavoitteena on herättää ajatuksia ja antaa osallistujille oivalluksia sekä käytännön keinoja omaan arkeen.
Mitä työyhteisö voi saada luennosta?
Luento tarjoaa uusia näkökulmia ja käytännön oivalluksia, jotka voivat auttaa osallistujia:
-
ymmärtämään paremmin omaa ja toisten toimintaa
-
kuuntelemaan ja kohtaamaan muita rakentavammin myös vaikeissa tilanteissa
-
tunnistamaan kiireen tunteen, kuormituksen ja omien reaktioiden vaikutuksia
-
säilyttämään selkeyttä ja tekemään harkitumpia ratkaisuja paineessa
-
löytämään keinoja yhteistyön ja toimintakyvyn vahvistamiseen muutoksissa
Tavoitteena on, että luennolta jää mukaan ajatuksia ja keinoja, joita voi hyödyntää omassa työssä ja työyhteisön arjessa.
Kuka olen?
Pekka Heikkinen – luennoitsija, kouluttaja ja työyhteisövalmentaja
Olen työskennellyt 38 vuotta poliisi- ja hätäkeskustehtävissä, joissa ihmisten kohtaaminen, kuunteleminen ja päätöksenteko olivat osa jokapäiväistä työtä.
Yli 15 vuotta poliisina ja yli 20 vuotta hätäkeskuksessa päivystyssalin vuoromestarina opettivat, miten paine vaikuttaa ihmisten ajatteluun, vuorovaikutukseen ja toimintakykyyn.
Myös oma elämäni on opettanut, mitä tarkoittaa sovittaa yhteen vaativa työ, perhe-elämä ja läheisistä huolehtiminen.
Nykyisin toimin luennoitsijana, kouluttajana ja työyhteisövalmentajana. Yhdistän luennoissani käytännön kokemukset, tosielämän tarinat ja ihmisläheisen näkökulman.
Olen myös syksyllä 2026 julkaistun Häke 112 – Näkymätön auttaja -kirjan toinen kirjoittaja.
Uskon, että parempi tapa kohdata muita alkaa itsensä ymmärtämisestä.
"Pekka on asiantunteva ja empaattinen luennoitsija.
Hän on luennoinut useille eri kohderyhmille haastavista asiakastilanteista ja niiden kohtaamisesta käytännön esimerkkien kautta.
Osallistujat ovat olleet erityisen tyytyväisiä Pekan rauhalliseen ja konkreettiseen tapaan käsitellä vaikeitakin tilanteita.
Suosittelen lämpimästi luennoitsijaksi, jos haluat puhujan, joka aidosti pysäyttää kuulijat aiheen äärelle.”
Miia Keurulainen
tapahtumatuottaja, Tehy ry
"Hei Pekka,
Kiitos mahdottoman hyvästä perehdytyssetistä. Oli ilo olla kuulolla, niin rauhallinen ja selkeäsanainen esitys.
Olen ollut yli 10 vuotta ollut koulutuspuolella töissä ja nähnyt monenlaisia kouluttajia, joten mielellään antaa aina palautetta, kun siihen aihetta on.
Sait mielenkiinnon pysymään yllä läpi puheenvuoron: konkreettinen sisältö ja käytännönläheiset esimerkit toimivat todella hyvin.
Tuollaisen taustan, kokemuksen ja esiintymiskyvyn yhdistelmä on harvalla."
Camilla Lang
Koulutussuunnittelija I Utbildningsplanerare Hätäkeskuslaitos
- - - - -
Kommentteja luennostani hoitajille:
"Puhe oli selkeää ja herätti pohtimaan omaa toimintaa"
"Käsitteli aihetta ymmärtävästi ja selkeästi"
Kommentteja luennoista:
Tässä kommentteja luennostasi:
"Kiitos koskettavasta ja samaistuttavasta luennosta, josta opin elämänmyönteisyyttä."
"Kiitos Pekka niin paljon! Kyyneleet silmissä kuuntelin! Osaat esittää asiat rauhallisesti, rehellisesti ja kuitenkin toivoa elämään tuoden."
"Oli kiinnostavaa kuulla eri vaiheita heidän elämästään ja miten he olivat selvinneet haasteista. Pekka on hyvä puhuja!"
"Tarinallisuus, kokemuksellisuus, samaistuttavuus. Positiivinen, toiveikas ja eteenpäin katsovat fiilis koko luennossa. Näin laajalle ja syvälliselle teemalle livetilanne olisi ollut tässä tapauksessa vielä toimivampi."
Saana Vallius
Järjestösuunnittelija, Leijonaemot ry
- - - - -
"Hei!
Olit puhumassa tapahtumassamme hallinnan tunteesta vaativassa arjessa. Yhteistyö kanssasi oli alusta lähtien sujuvaa ja asiakaslähtöistä.
Otit luentoa rakentaessa huomioon toiveemme siitä, millaisesta näkökulmasta ja kenelle asia oli suunnattu. Luennon sisältö oli mielenkiintoinen ja yleisö sai eväitä siihen, miten suhtautua elämässä vastaan tuleviin haastaviinkin vaiheisiin.
Elävät esimerkit omasta elämästä ja työuraltasi jäivät mieleen – huumoria unohtamatta!"
Salla ja koko Pohjois-Savon Muistiluotsin väki
Pohjois-Savon Muistiluotsi/ Pohjois-Savon Muisti ry
Suunnitellaanko teille sopiva luento?
Hyvä luento voi herättää uusia ajatuksia, synnyttää keskustelua ja antaa oivalluksia, jotka kantavat myös tilaisuuden jälkeen.
Jätä yhteystietosi lomakkeella, niin otan sinuun yhteyttä 24 tunnin kuluessa.
Keskustellaan tilaisuutenne tavoitteista ja siitä, millainen luento palvelisi osallistujia parhaiten.
Yhteydenotto ei sido mihinkään.
Voit ottaa yhteyttä myös suoraan:
pekka.heikkinen@hallinnantunne.fi
0407252396
