Haluatko, että mielesi on rauhallinen?
Haluatko hallita stressiä?
Haluatko luottaa itseesi?

Jos vastasit kyllä, stressinhallintavalmennus sopii juuri sinulle!

Mirjami, 32: ”Stressitasoni on ollut valmennuksen aloituksen jälkeen alhainen ja muutoksen vaikutus on ollut jo muutaman valmennuskerran jälkeen hämmästyttävän suuri.”

Susanne, 32: ”Nukun paremmin ja pystyn rentoutumaan ja palautumaan paremmin myös liikunnan keinoin. Kiitos Pekka!”

Mitä hyötyä?
Parempaa ajankäyttöä
Olet luovempi ilman kiireen tuntua
Keskityt paremmin
Vähennät haitallista arjen stressiä
Nukut paremmin

Mitä kaikkea saat?

Asetamme sinulle tavoitteet
Saat sinulle räätälöityä henkilökohtaista valmennusta
Välitehtävien aikana pääset harjoittelemaan valmennuksessa käytyjä aiheita
Puhelin-/sähköpostituki valmennusten välilläkin

Anne, 45: ”Negtiivisten ajatusten oravanpyörä jää helposti päälle väsyneenä, Pekka auttoi pysäyttämään tämän.”

Maisa, 37: ”Olin ajanut itseni todella vaikeaan uupumistilaan. Olin niin väsynyt, etten yksinkertaisesti osannut itse enää nähdä ulospääsyä tilanteestani. Pekan ansiosta olen todella hyvällä mallilla suuntaamassa oikeaan suuntaan. Olen todella iloinen, että otin Pekkaan yhteyttä. Oma vointini sekä elämänlaatuni paranivat huomattavasti.”