YKSILÖISTÄ TOIMIVA TIIMI
Rauhaa, selkeyttä ja toimintakykyä työyhteisön arkeen
Kun arki kiihtyy, näkyy kuormitus nopeasti myös tavassa tehdä yhteistyötä.
Vuorovaikutus voi alkaa takkuilla, väärinymmärrykset lisääntyä ja kiire syödä tilaa rauhalliselta ajattelulta.
Työyhteisövalmennuksessa pysähdymme yhdessä pohtimaan:
- miten paine näkyy juuri meidän arjessamme
- miten kuormitus vaikuttaa vuorovaikutukseen
- ja miten toimintakykyä voidaan vahvistaa myös kiireen keskellä
Valmennuksessa harjoitellaan käytännönläheisesti taitoja, jotka tukevat:
- rauhallista reagointia
- yhteistyötä
- palautumista
- sekä yhteistyön säilyttämistä paineen alla
Työskentely pohjautuu kokemukseen ympäristöistä, joissa toimintakyvyn ja vuorovaikutuksen on toimittava myös kuormittavissa tilanteissa.
Kun työ ei pysähdy, korostuu tapa toimia paineen keskellä.
VARAA YHTEYDENOTTO
Jätä yhteystietosi lomakkeella, niin olen yhteydessä 24 tunnin sisällä.
Voimme käydä rauhassa läpi työyhteisönne tilannetta ja pohtia, millainen valmennus palvelisi teitä parhaiten.
Jos ette pääse vastaamaan puheluun, laitan viestin.
Yhteydenotto ei sido teitä mihinkään.
Kun ympärillä on kiirettä, selkeys ratkaisee
Työelämä on täynnä aikatauluja, keskeytyksiä, muutoksia ja jatkuvaa reagointia.
Joskus kiire ei synny pelkästään työmäärästä, vaan siitä, että ajatus on jo seuraavassa asiassa.
Silloin myös vuorovaikutus, päätöksenteko ja palautuminen alkavat helposti kuormittua.
Työyhteisövalmennuksessa harjoittelemme käytännönläheisesti:
- miten toimia rauhallisemmin paineen keskellä
- miten säilyttää selkeys kiireessä
- miten kuormitus näkyy omassa reagoinnissa
- ja miten työpäivän aikana voidaan palautua paremmin
Kun ihmiset oppivat tunnistamaan omaa kuormitustaan ja toimintaansa paremmin, myös yhteistyö muuttuu rauhallisemmaksi ja toimivammaksi.
Mitä hyötyä valmennuksesta voi olla työyhteisöllenne?
Työelämässä on aina kuormitusta. Se ei tule koskaan poistumaan. Mutta sitä voidaan oppia tunnistamaan ja käsittelemään paremmin yhdessä.
Valmennuksen aikana harjoittelemme taitoja, jotka voivat auttaa työyhteisöä:
- toimimaan rauhallisemmin myös kiireessä
- tunnistamaan kuormituksen merkkejä ajoissa
- vahvistamaan avointa ja rakentavaa vuorovaikutusta
- käsittelemään vaikeita tilanteita ilman turhaa vastakkainasettelua
- palautumaan paremmin työpäivän aikana
- sekä tukemaan yhteistyötä ja luottamusta arjen keskellä
Kun ihmiset ymmärtävät paremmin omaa reagointiaan ja kuormitustaan, myös työyhteisön ilmapiiri ja yhteistyö voivat muuttua rauhallisemmiksi ja toimivammiksi.
Paine ei aina poistu, mutta tapa toimia sen keskellä voi muuttua.
Haluatko pysähtyä aiheen äärelle ensin itseksesi?
Lataa maksuton opas, jossa jaan käytännönläheisiä keinoja kuormituksen hallintaan, palautumiseen ja työarjen rauhoittamiseen.
Mitä valmennus sisältää?
Valmennus rakentuu käytännön tilanteiden, keskustelujen ja harjoitusten ympärille.
Tavoitteena on auttaa työyhteisöä ymmärtämään paremmin:
- miten kuormitus näkyy arjessa
- miten paine vaikuttaa vuorovaikutukseen
- ja miten toimintakykyä voidaan vahvistaa myös kiireen keskellä
Valmennuksessa käsitellään muun muassa:
- stressin ja kuormituksen tunnistamista
- palautumista työpäivän aikana
- vuorovaikutusta haastavissa tilanteissa
- tunnereaktioita ja oman toiminnan säätelyä
- yhteistyötä ja toimivaa tiimityötä paineen alla
- psykologista turvallisuutta ja luottamuksen rakentumista
- oman roolin ja vastuun selkeyttämistä työyhteisössä
Valmennukset sisältävät keskustelua, käytännön harjoituksia ja yhteistä pohdintaa.
Sisältö ja kesto suunnitellaan työyhteisön tarpeiden mukaan. Valmennus voidaan toteuttaa esimerkiksi 2–8 tunnin kokonaisuutena.
Tämä ei ole pelkkä tietoisku, vaan mahdollisuus pysähtyä yhdessä pohtimaan, miten työyhteisö voisi toimia rauhallisemmin ja selkeämmin myös paineen keskellä.
Kuka valmentaa?
Pekka Heikkinen - stressinhallintavalmentaja ja haastavien vuorovaikutustilanteiden ammattilainen
Taustallani on yli 35 vuoden kokemus työstä, jossa paine, epävarmuus ja ihmisten kohtaaminen ovat olleet osa arkea.
Olen työskennellyt poliisina sekä yli 20 vuotta hätäkeskuksessa vuoromestarin tehtävissä. Näissä ympäristöissä opin, miten kuormitus vaikuttaa ihmiseen, vuorovaikutukseen ja päätöksentekoon ja kuinka tärkeää on säilyttää rauhallisuus myös kiireen keskellä.
Nykyään valmennan yksilöitä, tiimejä ja työyhteisöjä kuormituksen hallintaan, palautumiseen ja paineessa toimimiseen liittyvissä teemoissa.
Olen myös Mind Coach® certified trainer ja Master Mind Coach. Lisäksi olen kouluttanut hätäkeskuksen ammattilaisia ja hätäkeskuspäivystäjäopiskelijoita.
Valmennuksissani yhdistyvät käytännön kokemus, vuorovaikutustaidot ja ymmärrys siitä, miten ihmiset toimivat paineen alla.
Työskentelyssäni korostuvat selkeys, rauhallisuus ja käytännönläheisyys. Taidot, jotka tukevat toimintakykyä myös kuormittavissa tilanteissa.
Asiakaspalautteissa toistuvat usein samat asiat.
Tässä yksi esimerkki:
“Harvoin on tullut näin positiivista palautetta kuin sinun valmennuksestasi.”
“Rauhallinen ja vakuuttava tapa kohdata ihmiset.”
“Turvallinen ilmapiiri.”
“Asiat etenivät selkeästi ja ymmärrettävästi.”
“Nosti esiin tärkeitä asioita ja jätti paljon ajateltavaa.”
-Pauliina, varhaiskasvatusyksikön johtaja
Mitä kaikkea valmennus voi antaa työyhteisölle?
Valmennuksessa tärkeää ei ole vain tieto, vaan yhdessä pysähtyminen, keskustelu ja oman toiminnan pohtiminen.
Kun ihmiset oppivat ymmärtämään paremmin omaa kuormitustaan ja reagointiaan, myös yhteistyö muuttuu vähitellen selkeämmäksi ja rauhallisemmaksi.
Valmennuksessa harjoittelemme muun muassa:
- oman kuormituksen tunnistamista
- palautumista työpäivän aikana
- rauhallista reagointia paineen keskellä
- toimivaa vuorovaikutusta haastavissa tilanteissa
- oman toiminnan reflektointia
- sekä yhteistyötä kiireen ja muutosten keskellä
Samalla vahvistuu yhteinen ymmärrys ja luottamus.
Hätäkeskusympäristössä tämä tarkoitti hiljaista yhteistyötä: kykyä toimia yhdessä myös silloin, kun kaikkea ei tarvinnut sanoa ääneen.
Valmennuksen tavoitteena ei ole täydellinen työyhteisö, vaan käytännön keinojen löytäminen arkeen, jossa ihmiset voivat toimia selkeämmin, rauhallisemmin ja yhteistyötä tukien.
Työyhteisövalmennus käytännön arjen tueksi
Valmennus on tarkoitettu työyhteisöille, jotka haluavat vahvistaa yhteistyötä, palautumista ja toimintakykyä myös paineen keskellä.
Työskentely pohjautuu käytännön tilanteisiin, keskusteluun ja yhteiseen pohdintaan — ei valmiisiin malleihin tai nopeisiin ratkaisuihin.
Valmennuksen sisältö suunnitellaan työyhteisönne tarpeiden mukaan.
Tavoitteena ei ole täydellinen työyhteisö, vaan käytännön keinojen löytäminen arkeen, jossa ihmiset voivat toimia rauhallisemmin, selkeämmin ja yhteistyötä tukien myös kuormittavissa tilanteissa.
Voimme keskustella rauhassa tilanteestanne ja pohtia, millainen kokonaisuus palvelisi työyhteisöänne parhaiten.
Yhteydenotto ei sido mihinkään.
Voinko olla avuksi? Voit ottaa yhteyttä tästäAsiakaspalautteita
“Pekka oli kouluttajana rauhallinen ja asiantunteva. Hän osasi ottaa hyvin huomioon osallistujat ja sai heidät mukaan keskusteluihin.”
— Ismo Korhonen, toimitusjohtaja, EST Palvelut
“Valmennukset muodostivat hyvän ja toimivan kokonaisuuden.”
“Saimme arvokasta näkökulmaa myös oman alamme ulkopuolelta.”
“Eräs työntekijä totesi, että kyseessä oli paras valmennus, johon hän on osallistunut.”
— Arja, varhaiskasvatusyksikön johtaja
Työpajapalautteita
“Hyviä ja käytännönläheisiä keinoja stressinhallintaan.”
“Rauhallinen ja miellyttävä kouluttaja.”
“Hyvä yhdistelmä asiaa ja osallistamista.”
“Pysäyttävä ja avartava näkökulma omaan stressinhallintaan.”
“Selkeästi rakennettu kokonaisuus.”
Rauhallinen ja luottamusta herättävä tapa valmentaa
Osallistujat kuvaavat valmennuksia rauhallisiksi, selkeiksi ja helposti lähestyttäviksi.
Ajatuksia herättäviä näkökulmia työarkeen
Valmennus auttaa pysähtymään oman työn, kuormituksen ja yhteistyön äärelle uudesta näkökulmasta.
Käytännönläheinen ja osallistava kokonaisuus
Keskustelu, pohdinta ja käytännön harjoitukset tukevat työarjen yhteistyötä ja palautumista.
“Ei tätä ehdi. Meillä on jatkuvasti kiire.”
“Miksi juuri tämä valmennus?”
“Onko työyhteisövalmennuksesta meille oikeasti hyötyä?”
Lisää palautteita työyhteisövalmennuksista
“Valmennus lisäsi ymmärrystä työn kuormittavuudesta ja niistä asioista, jotka tukevat jaksamista työarjessa.”
“Auttoi henkilöstöä ymmärtämään paremmin myös kollegoiden työn kuormitustekijöitä.”
“Herätti pohtimaan omia voimavaroja ja toimintatapoja stressitilanteissa.”
“Antoi käytännön keinoja kohdata haastavia tilanteita rauhallisemmin.”
“Ehkä tärkeintä oli se, että valmennus haastoi katsomaan tuttuja tilanteita uudesta näkökulmasta.”
— Satu Varpainen, kuntayhtymän johtaja, rehtori
Osallistujien kokemuksia työyhteisövalmennuksista
“Koulutus oli selkeä, käytännönläheinen ja asiantunteva.”
“Tosielämän esimerkit auttoivat ymmärtämään asioita konkreettisesti.”
“Osallistaminen ja pienryhmäkeskustelut pitivät mielenkiinnon yllä koko koulutuksen ajan.”
“Hyviä käytännön vinkkejä työarkeen.”
“Ajatuksia herättävä kokonaisuus, jossa huumori ja vakavat aiheet olivat hyvässä tasapainossa.”
“Pekka oli rauhallinen, uskottava ja helposti kuunneltava kouluttaja.”
“Asiaa oli sopivasti ja se oli helppo sisäistää.”
“Hyödyllinen ja opettavainen kokonaisuus.”
Tukea työyhteisön kuormittavaan arkeen
Valmennuksen tavoitteena on vahvistaa yhteistyötä, palautumista ja toimintakykyä ennen kuin kuormitus alkaa näkyä työarjessa liikaa.
Varaa yhteydenotto
Jätä yhteystietosi lomakkeella, niin olen yhteydessä 24 tunnin sisällä.
Voimme keskustella rauhassa työyhteisönne tilanteesta ja pohtia, millainen valmennus palvelisi teitä parhaiten.
Jos ette pääse vastaamaan puheluun, laitan viestin.
Yhteydenotto ei sido mihinkään.
pekka.heikkinen@hallinnantunne.fi
0407252396